Mantén tu mente, cuerpo y entorno en armonía

Conforme van pasando los días, hemos visto que cada vez se aumenta más el tiempo que estaremos en casa. Todos sabemos bien que seguir al pie de la letra las recomendaciones de las autoridades expertas en el tema, nos permitirán contribuir a evitar la propagación del coronavirus. Tener claro que acciones tan sencillas pueden generar gran impacto, nos permite que de cierta forma, nos sea más fácil seguir indicaciones. Sin embargo, no hay que olvidar una cadena muy importante: mi mente en paz, mi cuerpo en paz y mi entorno en paz.

Agregar algunas actividades y pensamientos a nuestro día a día, nos ayudará mucho a que las medidas que se están tomando no causen efectos en nuestro bienestar emocional. Es por ello que en este post te daremos algunas ideas de cómo cuidarte mental y emocionalmente para que tu cuerpo este tranquilo, tu hogar este en paz y la relación con tu familia se mantenga en armonía.

1. Ser consciente

Es una palabra que escuchamos y leemos tanto que no le damos la enorme importancia que tiene. En estos tiempos de tanto silencio, de aislamiento y de una convivencia familiar con dinámicas muy distintas, es crucial entender el “ser consciente” como un ejercicio diario de observación:

“Al observarse a sí mismo, uno se percata de que la observación de sí provoca ciertos cambios en nuestros procesos internos. Uno comienza a comprender que la observación de sí es un instrumento de auto-cambio, un medio para el despertar.”

–G. I. Gurdjieff

El que empiezas a ser consciente, cada día, a cada hora, de tus palabras, de tus acciones, de tu entorno y de algo tan sencillo como tu respiración, permitirá que busques priorizar tu bienestar incluso en momentos de ansiedad, volver a ti, te ayudará muchísimo. Claro que esto no será de un día para otro, es un trabajo personal que requiere esfuerzo pero que es muy necesario e importante en estos tiempos.

Ser consciente te permitirá entender el riesgo que correrías tú y los que quieres si no siguen las indicaciones de los expertos, este simple pensamiento, les hará más fácil lidiar con este aislamiento.

2. Infórmate pero con medida

Entendemos la necesidad de mantenernos al día, pero es necesario que limitemos nuestra exposición a los medios de comunicación y sobre todo, a las redes sociales. Infórmense de las fuentes oficiales, Secretaría de Salud, gobierno, comunicados oficiales de la OMS, no recurran a lo que el primo de un amigo me dijo, lo que leí en redes, lo que me dicen las cadenas de WhatsApp, no necesitas esa información ahorita.

Pongan límites en este flujo de información, recuerden que los más peques son aún más sensibles, así que por ellos también observen y decidan bien sobre que información permiten que entre a su hogar y a su mente. Recomendamos que sólo dediquen un par de horas diarias a informarse, no más.

3. Respira

Seguro dirán “¿qué clase de broma es esta?” pero no, en estos tiempos de días con mucha angustia, nerviosismo, enojo, la respiración es nuestra más grande aliada. Esto incluye tomarse unas horas al día para realizar meditaciones, hay muchos tipos de meditaciones totalmente gratuitas en internet que te permitirán relajarte al mismo tiempo que eres consciente de tu respiración. También tomarte momentos al día para ejercitarte si eres de los que extraña sudar en las máquinas, el hecho de que te ejercites en casa hasta morir hace que de la nada, escuches como respiras, inhales y exhales para que te calmes, y créenos, ahí de nuevo, la respiración hace su magia.

Así que este consejo, aunque no lo creas, a veces resulta el más difícil de llevar acabo, vuelvan a ser conscientes de su respiración y permitan que esta los calme.

4. Conservar rutinas

Es chistoso como antes nos quejábamos de ellas y ahora, recurriremos a tenerlas para que estos días nos sean más llevaderos. Conserven sus rutinas diarias como bañarse, arreglarse, preparar los alimentos, trabajar en horarios específicos, ejercitarse, cena en familia, e incluso, fijen sus horarios para irse a dormir. Mantener este tipo de rutinas hace que el día se pase más liviano y le ayudemos a nuestra mente y a nuestro cuerpo a irse acomodando a estas nuevas formas de convivencia.

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Recuerda que esto será pasajero, que se vienen días muy buenos y que tu salud mental es sinónimo de bienestar emocional e involucra interacciones humanas de calidad que favorecen condiciones de vida digna y de humanización. Tenemos la oportunidad de crear un mundo más humano.

Una guía para planear ese viaje familiar

Los viajes familiares son de las experiencias que mas se quedan con nosotros y van formando lo que somos. Muchas veces nos enfocamos en el viaje y no en lo increíble que resulta el proceso de planearlo. Planear el próximo viaje familiar puede ser una experiencia que reúna a todos y los haga pasar un momento muy lindo, además de que planeándolo, es aun mas seguro que el viaje resulte fantástico para todos.

Hay muchas cosas que se deben tomar en cuenta antes de hacer tus maletas, tomar ese avión y decirles a todos ¡hasta pronto!. Sobre todo si es de sus primeros viajes en familia. Es por eso, que en este post quisimos recopilar los mejores tips para que el siguiente viaje familiar salga fenomenal.

Establezcan sus presupuestos

Sabemos que esto no suena muy divertido, pero créanos que les hará todo más sencillo y se desharán de esa preocupación en todo el viaje. Hay algo que funciona muy bien siempre: ser realistas. Tener claro cuanto quieren gastar en todo el viaje y mantenerse firmes a eso, a veces sentimos que entre más gastamos mejor la pasamos, pero no es así. Al plantearse un presupuesto pueden partir de el para ir buscando hoteles, lugares de interés, los transportes, las comidas e ir viendo incluso cuanto les puede sobrar.

Este punto de la planeación les ayudará también a ir conociendo el lugar a donde van a viajar e ir viendo que quieren visitar, comer, hasta ir echándole un ojo a como son las calles y como funciona el transporte.

Hagan planes que funcionen para todos

Puede que un viaje en familia suene a desastre si tenemos peques de edades muy distintas, incluso si tenemos de las mismas edades pero con gustos opuestos, pero esto no es así. Será muy fácil resolverlo si lo planean desde antes. Deben ser muy conscientes de sus pequeños y de las dinámicas que pueden aguantar, por ejemplo, si tienes un bebe de 1 año apenas, quizás les convenga que este viaje sea a una playa y mantener actividades relajadas. En cambio, si ya tienen peques que están en la edad de que la pila no se acaba, pueden contemplar un viaje en el que tengan muchas actividades que los mantengan entretenidos.

Es bueno que antes de cualquier decisión, contemplen quienes son parte de su familia, sus gustos, sus intereses para que así, decidan bien. Muchas veces creemos que irnos de viaje al país que es la sensación en estos momentos, es la mejor idea, pero te recomendamos que mejor decidan dependiendo de los gustos e intereses de todos. Al final cualquier país o estado que decidan visitar será el ideal si todos lo disfrutaron.

Planeen “el momento especial” de cada uno

Al estar todos planeando el viaje, pueden hacer que cada uno elija algo especifico que quiera hacer. Puedes preguntarle a tus peques ¿qué les gustaría conocer en especial? ¿qué quieren comer? Preguntas muy específicas para que el momento sea mas memorable. Les recomendamos tener dos opciones por miembro de la familia, porque uno nunca sabe.

Y por último, seguro algo que siempre escuchas: ¡Empaquen lo esencial! Entre más ligeros viajen, más disfrutaran los paseos. Claro que dentro de eso esencial, chequen dos veces que todo vaya. Como mamás y papás tenemos más que claro que no podemos olvidar.

¡Recuerden capturar el siguiente viaje familiar con Booksnap!

Un álbum muy colorido con Booksnap

Las opciones son infinitas cuando piensas en las maneras de usar un álbum de fotos. Ya te hemos dado varias ideas sobre fotolibros que no sólo sean para las típicas fotos familiares. Pensarás que más opciones ya no quedan, pero te equivocas. En este post te daremos una idea increíble que además, puede ser un gran detalle para tus pequeños artistas. Se trata de un álbum de fotos para… ¡colorear y decorar! Créenos que a tus pequeños este regalo los volverá locos.

Lo genial de convertir un álbum de fotos en un libro para colorear es que tiene el tamaño perfecto para que tus artistas exploten de creatividad y es muy sencillo de hacer. Quizás te preguntas ¿pero qué agrego a este álbum? Bueno, aquí entra tu creatividad. Puedes buscar en internet “dibujos para colorear” y listo, subirlas a Booksnap como fotos o si te pones más creativo, incluso busca imprimir fotos para que tus peques las decoren.

Es sencillo de hacer

Puedes preguntarles a tus peques qué les gustaría tener en este álbum de colorear. Si les gusta alguna caricatura en especial, sólo tienes que buscar en internet el nombre de esa caricatura y agregar “para colorear” o “coloring page” (a veces en ingles funciona mejor). Seleccionas todas las imágenes que creas que le van a gustar y descárgalas.

Recorta las imágenes al tamaño

Recuerda las medidas de los álbum que puedes crear con Booksnap para que así recortes las imágenes y las acomodes. Lo increíble de esta idea es que puedes personalizar tu álbum como quieras, entonces puedes agregar fotos que quieras tener en este álbum creativo. Ya sea para que tu peque también las decore, o para que de un lado estén los dibujos para colorear y del otro, las fotos.

Ponle un toque único

Además de sólo imágenes, podrías contemplar agregarle algunas frases bonitas dedicadas a tu pequeño artista. Para que así, este álbum se convierta en un regalo único.

Piénsalo, hoy en día podemos convertir un regalo un tanto común en algo único y divertido. Un álbum de fotos se puede convertir en un asombroso libro para dibujar personalizado por ti, porqué ¿quien mas puede saber lo que le gusta a tus peques? Y además, puedes agregar fotos y frases bonitas especialmente para ellos.

¡Explota tu creatividad y la de los más peques con Booksnap!

Los animales caben en Booksnap

Cada que pensamos en un álbum de fotos nos limitamos a las ideas mas convencionales, juntamos las mejores fotos y las metemos todas al mismo lugar. Nos olvidamos que los álbumes pueden ser nuestro gran aliado para recordar momentos pero también para aprender de ellos. También olvidamos que pueden ser un gran regalo para los que mas queremos. En este post te daremos una idea increíble para crear un álbum que los mas peques adoren y sobre todo, que les sirva en su aprendizaje.

La mayoría de nuestros peques adoran los animales y sienten mucha curiosidad sobre ellos. Aprenden sus sonidos antes de sus nombres o incluso, aprenden sus nombres antes que el de sus seres queridos. Por esto pensamos que es una gran idea que guardes todos los animales en Booksnap ¿te suena a una locura? Pues no, es muy posible y una idea increíble. Lo mejor es que los llevara a diversas aventuras al zoológico, al safari o a cualquier lugar en busca de animales para este álbum.

Qué empiece la búsqueda

Para este álbum necesitaran muchas fotos de todos los animales que vayan conociendo, por ello, tienen que salir a buscarlos. Puedes organizar un viaje familiar al zoológico, alguna reserva, a un increíble safari para poder capturar en fotografías todos los animales que puedan observar. Para que funcione mejor, conviértanse en verdaderos exploradores, así cada que tomen la foto, explícale a tus peques como se llama ese animal y quizás, que sea el o ella quien tome la fotografía.

¡A ordenar!

Es probable que este álbum no se llene con una sola visita, por lo que puedes pensar que es un proyecto a la larga el cual requerirá de más viajes y más fotos. Al convertirlo en un proyecto familiar y de aprendizaje, puedes pedirle a los pequeños que vayan anotando todos los animales que llevan. Recuerda que la app de Booksnap te permite ir guardando el proyecto, así que pueden ir checando como van esas fotos y cuantas les faltan para completar el álbum.

Un poco de aprendizaje

Ya que tengan todas las fotos listas para el álbum, pueden buscar las características mas importantes de cada animal para que así, con las opciones de personalización que nos da Booksnap, agreguen su nombre y otros detalles que le parezcan interesantes a tus hijos. Piensa que este álbum podrá ser su libro de animales personalizado para que pueda recurrir a él cada que lo desee. Recuerda que como en otras ideas de álbumes, puedes usar una página para el nombre del animal (por si no juntas las 60 fotos)

Decorar, aprender y jugar

Esta idea es increíble porque este álbum puede servir para decorar la habitación de tus peques, para que aprendan sobre los animales que ya han visto en vivo y que incluso, ellos mismos retrataron y también, para que se diviertan. Lo lindo de armar álbumes con temáticas es que les enseñas a los mas peques que aprender con fotografías puede ser muy divertido.

¡Haz que todos los animalitos que tu peque conoce quepan en Booksnap!

Viajar por el mundo con tus peques es posible

El querer viajar por todo el mundo es algo que se mantiene constante en nuestros deseos de cada año. Y si no por todo el mundo, al menos sí viajar. Muchas veces formamos nuestras familias, llegan los hijos y creemos que este deseo deja de ser compatible con los nuevos planes o que es más difícil, pero en realidad no lo es. Organizar ese viaje por todo el mundo o por otro país puede ser incluso más lindo si decides realizarlo con los más peques. Creemos que este tipo de viajes solo son para los mas aventureros que deciden dejar todo y salir con una mochila y hasta solos, pero la realidad es que esto también se puede lograr en familia.

No vamos a engañarte, quizás se presenten otras complicaciones muy distintas a un viaje solo, pero se compensan con la compañía de esas personas que mas quieres. En este post te daremos algunos tips recopilados de familias viajeras para que puedan agarrar sus cosas y emprender ese viaje que tanto ronda en su cabeza. Un viaje quizás alejado de las agencias turísticas, de los grandes hoteles con el objetivo de conocer otros mundos y otras culturas de una manera diferente, más cercana porque es posible realizar viajes largos y minimizar costes, con la idea de que la familia conozca lugares de una manera más respetuosa.

Investiga para planear mejor

Antes de cualquier cosa, tomen tiempo juntos para investigar el país de destino. Si es su primer viaje en familia fuera del país, planeen bien los destinos, chequen las rutas, infórmense de cada detalle de ese país. Esto les ayudara a ir mas seguros y también a que durante el viaje tengan mayores aprendizajes porque ya conocen un poco de este. Sabemos que la responsabilidad de los peques es mucha, por mas que busquemos relajarnos, así que planeen todo lo que consideren les ayudara a que el viaje resulte mas tranquilo.

Son un equipo

Al tener en mente que son un equipo y que pueden funcionar mejor como tal, podrán ayudarse mutuamente para que el viaje sea sencillo y mas emocionante para todos por igual. Claro que dependerá de cada familia en que edades de los mas peques decidan hacer este tipo de viajes, es obvio que entre mas grandes sean, mas sencillo resultara. Si se van a aventurar a no tener nada por agencias, pueden turnarse, mientras unos buscan hospedajes, donde comer, qué visitar, otro se puede quedar con los mas peques en un lugar para que no resulte cansado. Pueden ir pensando estrategias como familia y como equipo para disfrutar mas esta experiencia.

Practiquen la paciencia

El viajar con peques requiere otros ritmos, así que no desesperen y cada día del viaje practiquen ser pacientes. Lo bueno de un viaje planeado por ustedes mismos es que pueden ir a sus ritmos, a como se vayan sintiendo cada día, obvio, teniendo claro que quieren visitar pero sin la presión de agencias, por ejemplo. El que investiguen les permitirá también ver que trayectos son largos y quizás cansados, en eso puede que sea necesario que realicen paradas intermedias para no agotar la calma de los mas peques, pero esta también es bueno porque conocerán mas lugares.

Prioricen la seguridad y la salud

Quizás este es el punto que nos suele detener mas, pero que no sea una limitante. De nuevo, infórmense antes de ir de todos los riesgos de las zonas que visitaran, acceso a la sanidad de los destinos, incluso si tienen un seguro medico, infórmense bien como funciona en otros países. Es bueno también que como familia tengan nociones de primeros auxilios, esto ni siquiera para salir de viaje, sino para el día a día. El dialogo es crucial, dejen claro que hacer en caso de emergencia y no olviden llevar su botiquín.

Si quieres mas confianza para animarse a tomar sus mochilas y viajar en familia por el mundo, visita la cuenta @THEBUCKELISTFAMILY en instagram para que veas como es posible cumplir ese deseo, incluso con los mas peques. De igual forma, la página Familias en Ruta, te da muchos tips escritos por familias mochileras. Hay muchas maneras de lograr ese viaje de ensueño acompañado de los que mas quieres, todo radica en investigar e informarse para planear mejor. Lo demás es decisión.

¡Booksnap te desea que recorras todo el mundo en este 2020!

La importancia de agradecer

Navidad se siente cada vez más cerca y estamos a buen tiempo para agradecer y enseñarle a nuestros peques la importancia de hacerlo. Solemos dejar las gracias para el día de la cena en la que dedicamos unas palabras a nuestros seres queridos, nos abrazamos y listo, pero que tal si esta vez lo hacemos diferente y nos tomamos este tiempo que falta para empezar a dar las gracias por todo lo que tuvimos y tenemos. También para pensar en cómo agradecer a los que nos rodean e igual, en actividades que les enseñen a los más peques la importancia que tiene el ser y estar siempre agradecidos.

El cofre de los agradecimientos

Una idea que podría resultar muy linda para toda la familia es que en un cofre, caja, jarrón o lo que les guste más, vayan poniendo todas las cosas por las que están agradecidos. Reúne a toda la familia y acuerden que cada día o semana, como lo consideren mejor, a partir de hoy, escriban de qué están agradecidos y deposítenlo en este jarrón. Igual pueden incorporar a la actividad a la familia que no vive en casa y que van de visita. Cuando vayan a visitarlos, pídeles que escriban algo que agradecen y lo guarden en ese cofre. Sería lindo que cada día buscarán una cosa por la que agradecer para que así, cada día de aquí a Navidad, guarden un papelito. El objetivo es que el día de la cena navideña, saquen del cofre todos los papelitos y los lean en voz alta. Créenos que hará que la familia se una más y se abrirá un espacio de agradecimiento muy lindo.

Enséñale a tus peques a compartir

Con los más peques, pueden pensar en algunas actividades que impliquen darle algo lindo a los demás. Podrías incentivarlos a que organicen una colecta de ropa y de juguetes para donar o para repartirlas a las personas en situación de calle, también como familia pueden armar pequeños almuerzos que puedan repartir u organizar lecturas y juegos que puedan llevar a los peques de las casas hogar, incluso pueden buscar refugios de animales en los que puedan ir a jugar un rato con ellos. Todo esto es para que desde peques, se den cuenta que el agradecer implica compartir con otros lo que tenemos y nuestro tiempo. Este tipo de actividades va a hacer que tus peques se den cuenta de la importancia que tiene el agradecer siempre.

El reto fotográfico

Al igual que el cofre del agradecimiento, esta actividad puede ser muy linda para recordar todas las razones por las que están agradecidos. De aquí a navidad, pueden ir poniendo retos fotográficos a la semana, pueden cada semana poner el reto de hacer una foto del momento más lindo de esa semana, de algo que les pareció bello, de algún evento increíble que les hizo agradecer por estar vivos. El punto es que junten muchas fotos para que en la cena de navidad las compartan y puedan ver todos los momentos tan lindos por lo que pueden agradecer. Piensa que el simple echo de pensar la foto cada semana, ya es un ejercicio para ustedes y sus peques de reconocerse agradecidos por su día a día.

Intenten hacer aunque sea una de estas actividades para empezar también a crear tradiciones familiares que impliquen valorar lo que tienen y enseñarles a los más peques la importancia de estar agradecidos. De igual forma, el que lo empiecen a hacer desde ahora, les aseguramos que hará que lleguen a navidad con otra mentalidad.

¡Booksnap te acompaña en cada momento de agradecimiento!

Tips para lograr fotos increíbles de tus peques

Sí, seguro que tienes muchas fotos de ellos posando, mirando directo a la cámara a veces sonrientes y otras no tanto, pero ¿qué hay de esos momentos espontáneos? Esos momentos suelen ser los que cuestan más capturar y sobretodo cuando tenemos peques que andan de aquí para allá sin parar. Si aún no estas tan familiarizado con las cámaras profesionales, que ayudan bastante para fotos en movimiento, te sorprenderás todo lo que puedes lograr con tu celular.

En este post te daremos algunos tips para que logres fotos con movimiento, estéticas, estructuradas y sobretodo, memorables. Los mejores momentos los disfrutamos más cuando no buscamos estarlos capturando, pero a veces vale la pena intentar guardarlos con nuestro celular.

Ponte a su nivel, de manera literal

Tus fotografías saldrán mucho mejor y tendrán más emoción si las tomas al nivel de tus peques. Busca siempre retratarlos con la cámara a la altura de sus ojos, esto hará que tus fotos sean más íntimas. También genera otra clase de confianza con tus hijos porque no te ven como esa figura enorme de autoridad, sino que te pueden ver realmente.

Cámara siempre lista

Hay opciones en la mayoría de los celulares para que puedas acceder a la cámara fácilmente. Intenta configurar tu celular para que esto sea posible para así poder capturar el momento preciso de manera rápida. Ten en cuenta que al ser todavía pequeños se la pasen corriendo, saltando, moviéndose y riendo gran parte del tiempo, por lo que tener tu cámara con un acceso rápido y fácil, te será de gran utilidad.

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Zoom in

Y nos referimos a ti, no al zoom de la cámara de tu celular. Busca acercarte siempre lo más que puedas y lo mejor que se vea en tu foto. El zoom de tu cámara es opción cuando de verdad, no hay otra opción, porque suele bajarles mucho la resolución a tus fotos. Así que busca siempre estar cerca de tus peques, veras que esto hará que tus fotos luzcan distintas.

Modo ráfaga

Muchos celulares ya tienen esta opción la cual es muy práctica cuando tenemos hijos que se la pasan en movimiento. Si configuras la cámara de tu celular con este modo, podrás lograr fotos enfocadas porque tu celular captura muchas fotos del mismo momento para después dejarte elegir la que mejor haya quedado. Si tu celular no tiene esta opción, te recomendamos que del mismo momento captures muchas fotos al mismo tiempo. Estamos seguros que entre todas esas encontraras una que capture cuando este justo saltando, cuando este justo aventándose a la alberca, cuando este sonriendo mientras corre, fotos mágicas.

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Cuenta historias

La mayoría de las cosas que hacen cuando son pequeños tienen un inicio, un punto medio y un final, intenta capturar esos tres momentos. Quizás si están construyendo un castillo de arena, busca fotografiarlos cuando inician, cuando están jugando con el y el como queda al final. De esta forma, contaras historias con tus fotografías.

Haz de las fotos un juego

Muchos papás les dicen: Ok, si te dejas tomar esta foto, te doy un chocolate y creemos, esto puede funcionar pero en realidad solo logras fotos falsas. Haz que tus peques disfruten que los retrates. Una gran idea es que les plantees situaciones, quizás les puedes contar una historia en la que ellos son algún personaje que les guste mucho para que así puedas retratarlos mientras disfrutan. Aunque también esta la opción que ni siquiera se enteren, esto también te permite lograr fotos mas espontáneas.

No hagas de las fotos un martirio para ellos, al contrario, muéstrales que lo bonito de la fotografía es que puede hacer eternos momentos fugaces.

¡Guarda tus mejores momentos con Booksnap!

Un Booksnap de terror

Se acerca Halloween y con el la increíble posibilidad de crear con Booksnap un álbum de fotos que aterre a toda la familia. Quizás tu familia no suele disfrazarse tanto, pero ¿que tal si este año lo hacen a lo grande e incluso, arman una sesión de fotos de miedo? No se necesita de tanto para lograrlo, en el post anterior te dimos consejos para lograr un Halloween ecofriendly, así que tienes todo para armarlo. Si lo de ustedes no es disfrazarse, seguro que a tus peques les encanta, entonces piensa en armar un álbum de ellos. Lo importante es que tengas presente que cualquier momento es buen pretexto para guardar tus mejores recuerdos.

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Recupera viejas fotos

Quizás estas pensando que no vas a alcanzar a tomar todas las fotos que Booksnap pide para armar este álbum, pero esto no importa porque siempre puedes volver atrás. Busca en tus recuerdos viejas fotos de Halloween y recupéralas todas. Seguro que no es el primer Halloween que tus peques se disfrazan y aun mas seguro que has tomado miles de fotos de ellos, así que búscalas en tu galería del celular, en tu computadora o quizás, entre las que ya has impreso y júntalas todas para armar un álbum de terror con Booksnap.

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Nuevos recuerdos escalofriantes

Claro que lo importante es seguir viviendo momentos memorables, así que saca tu cámara y captura nuevas fotos en este Halloween que esta a días de ser. Si tus peques se disfrazan trata de retratarlos de todas las formas posibles. Pueden hacer una sesión de fotos en casa, igual con sus amigos y pidiendo calaverita. Piensa que cuando crezcan y vuelvan a ver sus fotos les sacaras muchas sonrisas. Estas fotos pueden acompañar a las que recuperas de otros Halloweens.

Una familia espeluznante

No dejes pasar un año más para disfrazarse todos juntos. Si ya lo han hecho pero no hay pruebas de ello ¡es el momento de retratarse! Puede ser un gran Halloween familiar en el que todos se disfracen y organicen una sesión de fotos. Les recomendamos que para estas recurran a un tripie para su cámara, así es seguro que salen todos. Igual pueden recurrir a las selfies pero la variedad siempre da un toque distinto, variedad que con las selfies es complicada de lograr. El tiempo vuelva, a veces lo olvidamos, por eso te invitamos a que este Halloween lo captures en familia.

Algunos trucos antes de los dulces

Como son fotos nocturnas, te recomendamos usar tu cámara, el celular es buena opción pero no te da tantas posibilidades para lograr fotos buenas. La cámara te permite ajustar ISO alto que te dará mayor sensibilidad a la poca luz. Mantén tu apertura de diafragma muy abierta y una velocidad lenta, para que así entre mucha luz, que es lo que se necesita en fotos nocturnas. Las explicaciones detalladas de estos elementos las encuentras en nuestro post sobre fotografía digital. Si deciden hacer la sesión de fotos en casa, el celular es un buen amigo para lograrlas.

No dejes que este Halloween se te escape como fantasma, captúralo con Booksnap

Un Halloween ecofriendly

La enorme influencia que tiene EUA en México se hace notar en la muy esperada noche de Halloween que por cierto, esta a nada de llegar. Para los más peques (e incluso no tan peques) es una fecha perfecta para disfrazarse y pasarla increíble, también para pedir calaverita, atascarse de dulces y convivir con amigos. Si piensas en todo lo que usas para esta fecha te darás cuenta que al otro día, los botes de basura se llena de los restos de esta festividad, entonces ¿por qué no hacer de esta fecha una más amigable con el medio ambiente?

Cuando se habla de un estilo de vida eco-friendly, se hace referencia a ser conscientes en lo que compramos y cómo compramos, evitando aquello que sea innecesario y rechazando materiales que son dañinos para el medio ambiente (especialmente los plásticos que dicho sea de paso, es lo que más se usa en Halloween), lejos de que estés a favor o en contra de este estilo de vida, la situación ambiental actual nos necesita. Así que en este post te daremos ideas súper sencillas para que este Halloween sea uno muy amigable con el medio ambiente, créenos que con estos tips espantaras hasta al cambio climático.

1. Un trick or treat ecofriendly

Si vas a comprar dulces para dar la famosa calaverita a tus peques, a sus amigos o a todos los niños que toquen a tu puerta, opta por comprar dulces de fácil reciclaje, ya sea de carton o de cajas, igual trata de incentivar a tus peques para que cuando acaben sus dulces busquen la manera de reutilizar esos empaques (pueden usarlos para guardar juguetitos, para ordenar cosas de papelería, etc). Aunque si ya planeas dar todo por el medio ambiente, opta por dulces típicos mexicanos, sin empaques, aparte de que apoyas la economía de nuestro país, a familias pequeñas, no generan desperdicio alguno.

Ve más allá, quizás tus peques tengan juguetes con los que ya no jueguen o lápices de colores nuevos que olvidaron, ¿por qué no regalar también esto? El ir pasando de manos en manos lo que hemos dejado de utiliza y claro, sigue en buen uso, es una manera de dejar de consumir y desperdiciar.

2. Decoraciones zero waste

Sí, nos queda claro que un Halloween no es Halloween sin un buen paquete de decoraciones de miedo, pero ¿te has preguntado todo lo que contaminan? La mayoría de los materiales con las que se elaboran, no son reciclables. Si no planeas armar una fiesta dentro de tu casa, hay que ser realistas, no necesitas decorar la entrada, seamos realistas, a los peques solo les importan los dulces. Ya si de verdad te quieres esforzar, opta por armarlos con material reciclado, te sorprenderán todas las ideas que puedes encontrar en internet. También pide prestado a tus conocidos, arma trueques de Halloween para intercambiar decoraciones, opta por la muy conocida calabaza decorada que después puedes usar como composta.

3. Disfraces que espanten al cambio climático

Te sorprenderás de todo lo que tienes en tu casa para armar un disfraz de miedo sin tener que gastar un solo peso y sobretodo, sin tener que comprar cosas que quizás tires, pierdas o no vuelvas a usar. Si tu creatividad esta muy guardada en un cajón, en esta pagina https://www.pequeocio.com/disfraces-halloween-ideas-disfraces/ encontraras inspiración.  También hay muchos lugares donde rentan disfraces, eso es una gran opción para dejar de comprar y botar, o sino te gusta la idea de rentar, pide prestado a tus amigas y amigos, así intercambian y no repiten los mismos del año pasado.

Si insistes en comprar unos para tus peques, piensa en un doble uso. Disfraces que puedan ser utilizados en otro contexto que sea independiente del Halloween, un ejemplo de ello son los trajes de animales que pueden ser utilizados como pijamas en temporada de frío.

4. Sin bolsa, por favor

Has también que la calaverita de tus peques sea zero waste. Cuando vayan a pedirla, en lugar de comprar alguna que siempre están echas de plástico, lleven consigo bolsas reutilizables de tela, igual pueden llevar toppers por si la gente les da dulces a granel, así los separan y no manchan la bolsa. Lo más importante, recuérdales a tus peques no tirar la basura, volverla a echar en la bolsa y llegando a casa ven la manera correcta de tirarla, no olvides llevar un termo con agua por aquello de que tantos dulces generan sed, un pañuelo para limpiar esos dedos y esa boca que seguro, se llenaran de chocolate, así, no gastan y gastan servilletas.

Quizás te parezca mucho o incluso muy aburrido, pero si tan solo empezamos a cambiar con este tipo de acciones en las fechas donde mas basura se produce, créenos que le aseguras un planeta mas habitable a tus peques y sobretodo, les enseñas la importancia que tiene el cuidar este que es nuestro hogar. Hagamos un cambio incluso en los días de fiesta.

¡Guarda los mejores momentos de este Halloween ecofriendly con Booksnap!

Crear juntos «la hora de la tarea»

La hora de la tarea puede convertirse en una batalla declarada entre papás e hijos, con desenlaces que pueden ser muy fáciles de evitar cambiando quizás varias dinámicas. Como padres tiendes a sentir que es tu responsabilidad que a tus peques les vaya bien en la escuela, te sientes ansioso, nervioso y preocupado por su futuro y se ve más que reflejado, a la hora de hacer las tareas. Este suele ser un momento donde la frustración predomina más que la paciencia o el diálogo.

Será complicado que te dejes de preocupar por ese futuro, pero sí puedes cambiarlo a una preocupación más sana que te reste cierta responsabilidad sobre algo que no esta tus manos. Desde peques, puedes enseñarles a tus hijos, que son ellas y ellos quienes van construyendo su camino conforme las decisiones que decidan tomar. Entre ellas, algo que pueden ver como muy aburrido, hacer o no hacer las tareas. En este post te daremos algunos tips que consideramos útiles para convertir el campo de batalla de la hora de tarea a un campo de paciencia, convivencia, diálogo y entendimiento.

Recuerda cuando tenías su edad

Quizás este consejo te parezca muy tonto, pero en realidad te hará todo más sencillo. Recordar cuando eras peque y quizás tampoco te gustaba hacer la tarea o todo lo contrario, te encantaba, te permitirá volver a sentir y así podrás entenderlos. Muchas veces como papás se nos va olvidando que también fuimos niños, entre más lo recordemos, es más sencillo escuchar, entender y platicar con nuestros peques para saber qué esta pasando realmente.

Crear juntos “la hora de la tarea”

Como equipo que son, dialoguen sobre cómo les gustaría llevar a cabo la hora de la tarea. Al final sabemos que cómo papás tenemos la última decisión, pero es bueno de vez en cuando, cambiar las dinámicas para mostrarles que los escuchamos y que todo se puede acordar si se habla. Entonces pueden poner una hora en la que cada noche se haga o se revisen las tareas. Puedes mostrarles las ventajas que tiene que adelanten tarea antes de que tú llegues, más tiempo libre por ejemplo. Acuerden quizás que antes o después de la tarea, van a hacer algunos ejercicios de relajación o jugar un momento. Sobretodo procuren siempre preguntarse ¿qué les haría más cómoda esta hora de tareas? Tampoco te olvides de ti como papá que quizás viene de trabajar.

Deja que tu pequeño tome sus propias decisiones

Puedes verlo tan peque e inofensivo, pero poco a poco deja que él y ella tomen sus propias decisiones. Muchas veces como padres nos quejamos de que no son responsables, pero tampoco les dejamos serlo. Ten en cuenta también, que nuestros peques son muy listos y que si ven que tú te terminas haciendo cargo, por ejemplo de su tarea,  la hora de ésta sí que se convertirá en un campo de batalla porque sólo estarán jugando a quién tiene más el poder y frente a sus caritas, a veces lo perdemos fácil. Por eso te recomendamos que los dejes tomar sus propias decisiones pero siempre dejándoles claro que se tienen que hacer cargo de las consecuencias de estas.

Hacer o no hacer la tarea traerá consecuencias

Hay consecuencias que se dan de manera natural con ciertas decisiones, sobretodo las referentes a hacer la tarea y el esfuerzo que le pongan a ésta. No se las muestres como amenaza, sé más listo y deja que ellos mismos las vayan sintiendo y viendo. Quizás se te apriete el corazón al pensarlas y no es que tú tomaras distancia, sino que como padres pueden tener un papel más sano dejándolos ser responsables de sus decisiones y de las consecuencias de estas al mismo tiempo que les muestran que seguimos ahí.  Pueden preguntarles cosas como:

¿Estas satisfecho con cómo van las cosas?
¿Qué quieres hacer con tus calificaciones?
¿Cómo puedo ayudarte?

Claro que si ves que su desinterés aumenta, será necesario pensar en otras medidas para que no sea demasiado tarde. Puedes intervenir con las palabras adecuadas:

“Ahora es mi trabajo ayudarte a que lo hagas mejor. Te voy a ayudar a crear algún plan en el que puedas ayudarte y yo estaré a tu lado para asegurarme que lo sigas”

Cree en tus peques

Este es el consejo más importante, creen en ellos para que ellos crean en sí mismos porque así encontrarán sus propias motivaciones basadas en lo que quieren para sus vidas, así los veas tan pequeños e indefensos, son fuertes porque como padres los vas a enseñar a hacerlo desde el simple cambio de mostrarles que son responsables de sus decisiones y de las consecuencias de ellas, en algo tan simple pero que muestra mucho, como la hora de la tarea. 

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