Quotes para hacer más especiales tus regalos

Hay muchas maneras de mostrarle a nuestros seres queridos lo mucho que los queremos, extrañamos y echamos de menos. A veces no estamos tan creativos y no se nos ocurren o parece que no son tan originales como nos gustaría. Lo que si es cierto, es que los regalos que vienen de las personas que mas queremos, siempre serán los más especiales (sean o no tan creativos).

En este post venimos a darte una mano. En esta ocasión te compartimos algunas quotes increíbles y precisas para dedicarle a esa persona especial. Muchas veces queremos ser nosotros quienes escriban algo único, pero se nos olvida que hay tantas frases tan bonitas que pueden expresar lo que estamos sintiendo y que también es una gran idea usarlas.

Quotes para decir gracias por tanto (pero más bonito)

A menudo damos por hecho las cosas que más merecen nuestra gratitud.

CYNTHIA OZICK

La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. Es la señal de las almas nobles. 

ESOPO

Solo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.

THORNTON WILDER

La gratitud se da cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente.

LIONEL HAMPTON

Siempre hay flores para aquellos que quieren verlas.

HENRI MATISSE

Cuando damos alegremente y aceptamos con gratitud, todos somos bendecidos.

MAYA ANGELOU

En la vida diaria debemos ver que no es la felicidad lo que nos hace sentir agradecidos, sino el agradecimiento que nos hace felices.

DAVID STEINDL-RAST

La gratitud abre la plenitud de la vida. Convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en el orden, la confusión en la claridad. Puede convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar, un extraño en un amigo.

MELODY BEATTIE

El acto de bondad más pequeño vale más que la intención más grandiosa.

OSCAR WILDE

Solo hay dos maneras de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro. El otra es como si todo fuera un milagro. 

ALBERT EINSTEIN

Quotes para recordarle a esa persona la importancia de seguir sus sueños

Ve definitivamente en dirección de tus sueños. Vive la vida que imaginaste tener.

HENRY DAVID THOREAU

Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que debería ser.

LAO TZU

Las limitaciones solo habitan en nuestra mente. Pero si usamos nuestra imaginación, nuestras posibilidades son ilimitadas.

JAMIE PAOLINETTI

Recuerda que nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.

ELEANOR ROOSEVELT

Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo.

NORMAN VINCENT PEALE

Las mejores y más bellas cosas del mundo no pueden ser tocadas o vistas, deben ser sentidas con el corazón.

HELEN KELLER

Cree y actúa como si fuese imposible fallar.

CHARLES KETTERING

No cuentes los días, haz que los días cuenten.

MUHAMMAD ALI

No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar las velas para llegar a mi destino.

JIMMY DEAN

Debemos dejar ir la vida que hemos planeado, para así aceptar las que nos está esperando.

JOSEPH CAMPBELL

¿Se acerca su cumpleaños? Aquí tenemos algunas happy birthday quotes

Lo que aportas a mi vida, y a la vida de todos los demás, es el regalo más grande. Hoy me toca a mí regresarte, al menos, un poco de todo lo que me has dado. ¡Muchas felicidades!

Que todos tus sueños se cumplan, que nunca dejes de amar como lo haces, y que el mundo te regrese todo el amor que tienes para dar. Te mereces eso y mucho más.

Te deseo que hoy sea el inicio de una etapa donde todo lo bueno que has hecho, vuelva a ti. El mundo es un lugar mejor porque tú estás aquí. ¡Gracias por existir!

 Espero que este año te sorprenda, te enseñe y te haga muy feliz. Muchas felicidades.

Lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años. ¡Que este nuevo año para ti esté lleno de ella! Muchas felicidades.

Tú nunca vas a envejecer. Llevas la juventud en el corazón. Feliz cumpleaños corazón.

No importa la distancia. Te llevo en el corazón todos los días, y más que nunca hoy. ¡Feliz cumpleaños!

Un hoy bien vivido hace que cada ayer sea un sueño de felicidad y cada mañana una visión de esperanza. Te mereces toda una vida de mañanas preciosas. Feliz Cumpleaños.

Las palabras no pueden sustituir un abrazo… pero sirven para hacerte llegar mis mejores deseos ¡Felicidades en tu día!

Cada momento que pasamos juntos hace que tenga más ganas de llegar a tu siguiente cumpleaños. ¡Felicidades en tu día!

Funny quotes porque también la risa es amor

No te tomes la vida demasiado en serio. No saldrás de ella con vida.

ELBERT HUBBARD

Tener la conciencia limpia es señal de mala memoria.

STEVEN WRIGHT

Siempre recuerda que tú eres único. Absolutamente igual que todos los demás.

MARGARET MEAD

La edad es algo que no importa, a menos que sea usted un queso.

LUIS BUÑUEL

La gratitud es el vino para el alma. Sigue. Emboráchate.

RUMI

“La vida es como una cámara de fotos. Sólo enfócate en lo que es importante, captura los buenos momentos, saca de lo negativo un aprendizaje revelado, y si las cosas no salen como deseabas, intenta una nueva toma.”

ZIAD K. ABDELNOUR

¡Tráganos tierra! Pero escúpenos en Las Bahamas.

¿Lo ves? Regalarle algo a esa persona especial puede ser muy fácil si usamos las hermosas frases que otras ya han escrito hace mucho, porque al leerlas, ese ser querido las hará tan de ustedes. Te recomendamos que si quieres que tu regalo sea más personalizado, contemples hacerles un hermoso albúm con Booksnap y agregues estas quotes.

Algo increíble sería que una vez que tengas listo tu fotolibro, escribas con tu propia letras estas frases y decores tu albúm. Eso sí que sería un regalo muy personalizado y especial.

¡Regala palabras y momentos con Booksnap!

Tu oficina en casa durante esta cuarentena

No estábamos listos para convertir nuestro hogar en oficina, pero la cuarentena nos ha obligado a hacerlo. Muchos no contábamos con ningún espacio idóneo para  trabajar desde casa, pero poco a poco nos hemos ido adaptando. Quizás lo sigas viendo como algo negativo y si es así, en este post te daremos algunos consejos para lograr el equilibrio perfecto entre tu hogar como espacio personal y tu hogar como lugar de trabajo.

Tener una oficina en casa no implica tener lo más novedoso en cuanto a materiales, formas, diseño y tecnología, así que no te preocupes, que lo más importante lo tienes en tu hogar: comodidad y el confort. Hay muchas ventajas de hacer home office, entre ellas esta el volver a ser dueño de tus tiempos y no depender, por ejemplo, del tráfico o percances de las caóticas ciudades. Así que el crear tu propia oficina en tu hogar, puede ser una gran experiencia y si le pones empeño, hasta termines prefiriendo trabajar desde casa.


Elige tu espacio

Esto es muy importante, ya que debes buscar un espacio que sea fijo. Dependerá mucho de las dinámicas familiares el elegir un espacio que no interfiera con otras actividades de la familia o tuyas como el tiempo de ejercicio, de meditación, de comer, de juegos, etc., para que así no tengas que estar moviendo tus cosas. Si tienes una casa pequeña en la que la única opción es la mesa del comedor, busca tener una bolsa en la que siempre puedas guardar todo lo que utilizas para así, cuando llegué la hora de comer, te sea fácil guardar y volver a sacar.

El espacio donde se encuentre ubicada la oficina en casa es un lugar donde se pasarán varias horas al día por lo que te recomendamos que busques ese sitio donde más percibas un ambiente cálido, acogedor y hogareño.


Limpieza, orden y armonía

Ya que elegiste tu nuevo espacio para trabajar, busca que este siempre cumpla con estos tres elementos. Es importante que al igual que tu hogar, tu área de trabajo se mantenga limpia y más al saber que pasaremos todo el día dentro. Por lo que te recomendamos que tengas lo menos posible en el escritorio o mesa en la que vas a trabajar, sólo quédate con lo esencial. Puedes ponerte creativo y decorarlos quizás con un cuadro que tengas en tu casa y te guste mucho, algunas fotos o colocar plantas cerca de donde vas a trabajar.

La armonía también la puedes conseguir eligiendo un sitio donde entre una luz natural, quizás cerca de alguna ventana para que en las tardes el sol te caliente un poco, para que puedas recibir aire fresco e incluso asomarte de vez en cuando. Aprovecha que estas en casa para tener cerca algún aromatizante, incienso, incluso contempla invertir en alguna lámpara bonita porque sí, una buena iluminación cambia todo.


Comodidad ante todo

Quizás sea buena idea que inviertas en alguna silla cómoda, ya que entre más cómodo estés más fácil será trabajar en casa. Si no quieres invertir porque sabes que volverás a la oficina, puedes usar una silla de tu comedor y te recomendamos que busques la forma de hacerla más cómoda, poniéndole cojines, algo para que estires o levantes tus piernas, etc. Si decidiste que tu oficina sea la sala (lo cual no es tan recomendable) busca siempre estar sentado para que no te gane el sueño o te termines contracturando por una mala postura.

Esta comodidad también incluye que no tengas interrupciones como ruidos o gritos de los más peques. Para esto, te recomendamos que hablen en familia sobre poner horarios y respetarlos. Aunque claro, los audífonos con música relajante siempre serán una gran opción.

Desafortunadamente no sabemos bien cuando saldremos de casa para retomar nuestras actividades como antes, sabemos bien que muchas cosas serán muy diferentes por lo que lo más saludable es estar abiertos, receptivos y flexibles para cualquier cambio. Buscar siempre la manera que situaciones como convertir tu hogar en tu nueva oficina nos traigan más cosas positivas que negativas.

Lo más importante para tu nueva oficina es que la hagas disfrutable, quizás para ti basta con una silla confortable, una mesa en una altura adecuada y un buen café. ¡Disfrútalo y no olvides agradecer por lo que tienes!

Descarga nuestra app Booksnap para guardar tus mejores momentos.

Mantén tu mente, cuerpo y entorno en armonía

Conforme van pasando los días, hemos visto que cada vez se aumenta más el tiempo que estaremos en casa. Todos sabemos bien que seguir al pie de la letra las recomendaciones de las autoridades expertas en el tema, nos permitirán contribuir a evitar la propagación del coronavirus. Tener claro que acciones tan sencillas pueden generar gran impacto, nos permite que de cierta forma, nos sea más fácil seguir indicaciones. Sin embargo, no hay que olvidar una cadena muy importante: mi mente en paz, mi cuerpo en paz y mi entorno en paz.

Agregar algunas actividades y pensamientos a nuestro día a día, nos ayudará mucho a que las medidas que se están tomando no causen efectos en nuestro bienestar emocional. Es por ello que en este post te daremos algunas ideas de cómo cuidarte mental y emocionalmente para que tu cuerpo este tranquilo, tu hogar este en paz y la relación con tu familia se mantenga en armonía.

1. Ser consciente

Es una palabra que escuchamos y leemos tanto que no le damos la enorme importancia que tiene. En estos tiempos de tanto silencio, de aislamiento y de una convivencia familiar con dinámicas muy distintas, es crucial entender el “ser consciente” como un ejercicio diario de observación:

“Al observarse a sí mismo, uno se percata de que la observación de sí provoca ciertos cambios en nuestros procesos internos. Uno comienza a comprender que la observación de sí es un instrumento de auto-cambio, un medio para el despertar.”


–G. I. Gurdjieff

El que empiezas a ser consciente, cada día, a cada hora, de tus palabras, de tus acciones, de tu entorno y de algo tan sencillo como tu respiración, permitirá que busques priorizar tu bienestar incluso en momentos de ansiedad, volver a ti, te ayudará muchísimo. Claro que esto no será de un día para otro, es un trabajo personal que requiere esfuerzo pero que es muy necesario e importante en estos tiempos.

Ser consciente te permitirá entender el riesgo que correrías tú y los que quieres si no siguen las indicaciones de los expertos, este simple pensamiento, les hará más fácil lidiar con este aislamiento.

2. Infórmate pero con medida

Entendemos la necesidad de mantenernos al día, pero es necesario que limitemos nuestra exposición a los medios de comunicación y sobre todo, a las redes sociales. Infórmense de las fuentes oficiales, Secretaría de Salud, gobierno, comunicados oficiales de la OMS, no recurran a lo que el primo de un amigo me dijo, lo que leí en redes, lo que me dicen las cadenas de WhatsApp, no necesitas esa información ahorita.

Pongan límites en este flujo de información, recuerden que los más peques son aún más sensibles, así que por ellos también observen y decidan bien sobre que información permiten que entre a su hogar y a su mente. Recomendamos que sólo dediquen un par de horas diarias a informarse, no más.

3. Respira

Seguro dirán “¿qué clase de broma es esta?” pero no, en estos tiempos de días con mucha angustia, nerviosismo, enojo, la respiración es nuestra más grande aliada. Esto incluye tomarse unas horas al día para realizar meditaciones, hay muchos tipos de meditaciones totalmente gratuitas en internet que te permitirán relajarte al mismo tiempo que eres consciente de tu respiración. También tomarte momentos al día para ejercitarte si eres de los que extraña sudar en las máquinas, el hecho de que te ejercites en casa hasta morir hace que de la nada, escuches como respiras, inhales y exhales para que te calmes, y créenos, ahí de nuevo, la respiración hace su magia.

Así que este consejo, aunque no lo creas, a veces resulta el más difícil de llevar acabo, vuelvan a ser conscientes de su respiración y permitan que esta los calme.

4. Conservar rutinas

Es chistoso como antes nos quejábamos de ellas y ahora, recurriremos a tenerlas para que estos días nos sean más llevaderos. Conserven sus rutinas diarias como bañarse, arreglarse, preparar los alimentos, trabajar en horarios específicos, ejercitarse, cena en familia, e incluso, fijen sus horarios para irse a dormir. Mantener este tipo de rutinas hace que el día se pase más liviano y le ayudemos a nuestra mente y a nuestro cuerpo a irse acomodando a estas nuevas formas de convivencia.

Recuerda que esto será pasajero, que se vienen días muy buenos y que tu salud mental es sinónimo de bienestar emocional e involucra interacciones humanas de calidad que favorecen condiciones de vida digna y de humanización. Tenemos la oportunidad de crear un mundo más humano.

Con estos consejos, quedarse en casa será la mejor idea

Lavarnos las manos y quedarnos en casa son las recomendaciones más puntuales que se han hecho para frenar la posible expansión del coronavirus. La primera indicación se esta llevando bastante bien, la segunda es la que nos está causando quizás un poco de trabajo. Frente a estos tiempos de incertidumbre, de mala información, de muchas noticias es bueno tomarnos un momentos para reflexionar sobre muchas cosas y que mejor que hacerlo desde casa.

Muchas veces pensamos: “ay, ojalá tuviera tiempo libre” bueno, ahora (quizás no por las mejores razones) pero lo vamos a tener. Por el bien común y sobre todo, por los que son más propensos a contagiarse es que debemos decidir que nos quedamos en casa. Así que en este post te daremos algunas ideas para que estar en casa no se vuelva un martirio ni para los peques, ni para los más grandes.

1. Empiecen a leer ese libro (de una vez por todas)

Seguro que todos tienen ese libro que no han leído, puede que hasta siga envuelto. Así que pueden tomar unas horas al día para dedicarse a leerlo. Recuerden que no lo tienen que hacer en familia, muchas veces es bueno darse espacios para que cada quien decida que hacer con sus tiempos.

2. ¡Acaba proyectos!

Es un buen momento para que termines ese proyecto que has ido postergando. Piénsalo, tus amigos igual están en casa, la familia no puede ir de visita, muchos lugares estarán cerrados ¡ahora es cuando!  Te recomendamos que te fijes tiempos, metas para que vayas avanzando y no resulte frustrante.

3. Llama a todas las personas para las que nunca tenías tiempo

No te sientas mal, todos hemos dicho “le marco cuando este más libre” así que bueno, ahora estarás muy libre para poder llamarle a los abuelos y realmente platicar con ellos, o a tus papás, o incluso si tus hijos andan lejos, también a ellos. Pero no sólo se trata de hacer check sobre los nombres de quienes ya llamaste, sino que de verdad te tomes el tiempo de platicar y escuchar.

4. Pon en orden tu vida… (empezar con tu casa es una gran opción)

Es buen momento para ordenar hasta el último cajón. Pueden cambiar de lugar los muebles, hacer limpieza profunda de cada rincón, ordenar el armario y aprovechar para ir sacando la ropa para el nuevo clima (uno nunca sabe). Esto es una gran idea porque seguro que reencontraran viejas fotos, cartas, ropa, juguetes que los harán recordar y compartir viejos tiempos.

5. ¡A entrenar!

Que estar en casa no los mantenga quietos. No hay pretexto para dejar de hacer ejercicio porque pueden encontrar videos y rutinas en todos lados, literal hasta en Instagram. Organicen tarde de entreno, pueden hacerlo en familia o cada quien a sus horas, hasta podrían volverse unos masters en yoga si se lo proponen. Además de que hacer ejercicio libera endorfinas, muy necesarios para estos momentos de tensión.

6. Recordar las manualidades de tu infancia con tus peques

Dedícales tiempo a tus peques y recuerda cuando tenías su edad para que puedan pasar un día de juegos y diversión. Pueden ponerse a hacer manualidades siempre buscando cosas que tengan en casa, recuerden que es crucial que evitemos salir. Se sorprenderán de todo lo que pueden crear con cosas que tienen en casa. Igual escribir es una gran idea, libera, pone la mente a volar y al fin, tendrás el tiempo para hacerlo como se debe. Pueden también leer cuentos en voz alta, armar obras de teatro, todo eso que hacías de pequeño para pasar el rato, hazlo ahora con tus peques.

En realidad la lista puede seguir porque si te pones a pensar, hay muchas cosas que pueden hacer en casa ahora que es necesario no salir. Es más, les recomendamos que ustedes mismos escriban una lista de todas las opciones que se les ocurren para pasar estos días. Seguro surgirán muchas. Recuerden que necesitamos nuestros espacios, así que si alguien de la familia tiene un mal momento, denle su espacio y su tiempo para que se relaje como mejor le convenga, pasaremos mucho tiempo juntos así que hay que ayudarnos entre todos.

Ante esta crisis, pensemos en los más vulnerables, en nuestros seres queridos y en nuestro país y decidan quedarse en casa si les es posible. Hay muchas cosas que pueden hacer sin ponerse en riesgo.

¡Booksnap se queda en casa!

Una guía para planear ese viaje familiar

Los viajes familiares son de las experiencias que mas se quedan con nosotros y van formando lo que somos. Muchas veces nos enfocamos en el viaje y no en lo increíble que resulta el proceso de planearlo. Planear el próximo viaje familiar puede ser una experiencia que reúna a todos y los haga pasar un momento muy lindo, además de que planeándolo, es aun mas seguro que el viaje resulte fantástico para todos.

Hay muchas cosas que se deben tomar en cuenta antes de hacer tus maletas, tomar ese avión y decirles a todos ¡hasta pronto!. Sobre todo si es de sus primeros viajes en familia. Es por eso, que en este post quisimos recopilar los mejores tips para que el siguiente viaje familiar salga fenomenal.

Establezcan sus presupuestos

Sabemos que esto no suena muy divertido, pero créanos que les hará todo más sencillo y se desharán de esa preocupación en todo el viaje. Hay algo que funciona muy bien siempre: ser realistas. Tener claro cuanto quieren gastar en todo el viaje y mantenerse firmes a eso, a veces sentimos que entre más gastamos mejor la pasamos, pero no es así. Al plantearse un presupuesto pueden partir de el para ir buscando hoteles, lugares de interés, los transportes, las comidas e ir viendo incluso cuanto les puede sobrar.

Este punto de la planeación les ayudará también a ir conociendo el lugar a donde van a viajar e ir viendo que quieren visitar, comer, hasta ir echándole un ojo a como son las calles y como funciona el transporte.

Hagan planes que funcionen para todos

Puede que un viaje en familia suene a desastre si tenemos peques de edades muy distintas, incluso si tenemos de las mismas edades pero con gustos opuestos, pero esto no es así. Será muy fácil resolverlo si lo planean desde antes. Deben ser muy conscientes de sus pequeños y de las dinámicas que pueden aguantar, por ejemplo, si tienes un bebe de 1 año apenas, quizás les convenga que este viaje sea a una playa y mantener actividades relajadas. En cambio, si ya tienen peques que están en la edad de que la pila no se acaba, pueden contemplar un viaje en el que tengan muchas actividades que los mantengan entretenidos.

Es bueno que antes de cualquier decisión, contemplen quienes son parte de su familia, sus gustos, sus intereses para que así, decidan bien. Muchas veces creemos que irnos de viaje al país que es la sensación en estos momentos, es la mejor idea, pero te recomendamos que mejor decidan dependiendo de los gustos e intereses de todos. Al final cualquier país o estado que decidan visitar será el ideal si todos lo disfrutaron.

Planeen “el momento especial” de cada uno

Al estar todos planeando el viaje, pueden hacer que cada uno elija algo especifico que quiera hacer. Puedes preguntarle a tus peques ¿qué les gustaría conocer en especial? ¿qué quieren comer? Preguntas muy específicas para que el momento sea mas memorable. Les recomendamos tener dos opciones por miembro de la familia, porque uno nunca sabe.

Y por último, seguro algo que siempre escuchas: ¡Empaquen lo esencial! Entre más ligeros viajen, más disfrutaran los paseos. Claro que dentro de eso esencial, chequen dos veces que todo vaya. Como mamás y papás tenemos más que claro que no podemos olvidar.

¡Recuerden capturar el siguiente viaje familiar con Booksnap!

Los animales caben en Booksnap

Cada que pensamos en un álbum de fotos nos limitamos a las ideas mas convencionales, juntamos las mejores fotos y las metemos todas al mismo lugar. Nos olvidamos que los álbumes pueden ser nuestro gran aliado para recordar momentos pero también para aprender de ellos. También olvidamos que pueden ser un gran regalo para los que mas queremos. En este post te daremos una idea increíble para crear un álbum que los mas peques adoren y sobre todo, que les sirva en su aprendizaje.

La mayoría de nuestros peques adoran los animales y sienten mucha curiosidad sobre ellos. Aprenden sus sonidos antes de sus nombres o incluso, aprenden sus nombres antes que el de sus seres queridos. Por esto pensamos que es una gran idea que guardes todos los animales en Booksnap ¿te suena a una locura? Pues no, es muy posible y una idea increíble. Lo mejor es que los llevara a diversas aventuras al zoológico, al safari o a cualquier lugar en busca de animales para este álbum.

Qué empiece la búsqueda

Para este álbum necesitaran muchas fotos de todos los animales que vayan conociendo, por ello, tienen que salir a buscarlos. Puedes organizar un viaje familiar al zoológico, alguna reserva, a un increíble safari para poder capturar en fotografías todos los animales que puedan observar. Para que funcione mejor, conviértanse en verdaderos exploradores, así cada que tomen la foto, explícale a tus peques como se llama ese animal y quizás, que sea el o ella quien tome la fotografía.

¡A ordenar!

Es probable que este álbum no se llene con una sola visita, por lo que puedes pensar que es un proyecto a la larga el cual requerirá de más viajes y más fotos. Al convertirlo en un proyecto familiar y de aprendizaje, puedes pedirle a los pequeños que vayan anotando todos los animales que llevan. Recuerda que la app de Booksnap te permite ir guardando el proyecto, así que pueden ir checando como van esas fotos y cuantas les faltan para completar el álbum.

Un poco de aprendizaje

Ya que tengan todas las fotos listas para el álbum, pueden buscar las características mas importantes de cada animal para que así, con las opciones de personalización que nos da Booksnap, agreguen su nombre y otros detalles que le parezcan interesantes a tus hijos. Piensa que este álbum podrá ser su libro de animales personalizado para que pueda recurrir a él cada que lo desee. Recuerda que como en otras ideas de álbumes, puedes usar una página para el nombre del animal (por si no juntas las 60 fotos)

Decorar, aprender y jugar

Esta idea es increíble porque este álbum puede servir para decorar la habitación de tus peques, para que aprendan sobre los animales que ya han visto en vivo y que incluso, ellos mismos retrataron y también, para que se diviertan. Lo lindo de armar álbumes con temáticas es que les enseñas a los mas peques que aprender con fotografías puede ser muy divertido.

¡Haz que todos los animalitos que tu peque conoce quepan en Booksnap!

Viajar por el mundo con tus peques es posible

El querer viajar por todo el mundo es algo que se mantiene constante en nuestros deseos de cada año. Y si no por todo el mundo, al menos sí viajar. Muchas veces formamos nuestras familias, llegan los hijos y creemos que este deseo deja de ser compatible con los nuevos planes o que es más difícil, pero en realidad no lo es. Organizar ese viaje por todo el mundo o por otro país puede ser incluso más lindo si decides realizarlo con los más peques. Creemos que este tipo de viajes solo son para los mas aventureros que deciden dejar todo y salir con una mochila y hasta solos, pero la realidad es que esto también se puede lograr en familia.

No vamos a engañarte, quizás se presenten otras complicaciones muy distintas a un viaje solo, pero se compensan con la compañía de esas personas que mas quieres. En este post te daremos algunos tips recopilados de familias viajeras para que puedan agarrar sus cosas y emprender ese viaje que tanto ronda en su cabeza. Un viaje quizás alejado de las agencias turísticas, de los grandes hoteles con el objetivo de conocer otros mundos y otras culturas de una manera diferente, más cercana porque es posible realizar viajes largos y minimizar costes, con la idea de que la familia conozca lugares de una manera más respetuosa.

Investiga para planear mejor

Antes de cualquier cosa, tomen tiempo juntos para investigar el país de destino. Si es su primer viaje en familia fuera del país, planeen bien los destinos, chequen las rutas, infórmense de cada detalle de ese país. Esto les ayudara a ir mas seguros y también a que durante el viaje tengan mayores aprendizajes porque ya conocen un poco de este. Sabemos que la responsabilidad de los peques es mucha, por mas que busquemos relajarnos, así que planeen todo lo que consideren les ayudara a que el viaje resulte mas tranquilo.

Son un equipo

Al tener en mente que son un equipo y que pueden funcionar mejor como tal, podrán ayudarse mutuamente para que el viaje sea sencillo y mas emocionante para todos por igual. Claro que dependerá de cada familia en que edades de los mas peques decidan hacer este tipo de viajes, es obvio que entre mas grandes sean, mas sencillo resultara. Si se van a aventurar a no tener nada por agencias, pueden turnarse, mientras unos buscan hospedajes, donde comer, qué visitar, otro se puede quedar con los mas peques en un lugar para que no resulte cansado. Pueden ir pensando estrategias como familia y como equipo para disfrutar mas esta experiencia.

Practiquen la paciencia

El viajar con peques requiere otros ritmos, así que no desesperen y cada día del viaje practiquen ser pacientes. Lo bueno de un viaje planeado por ustedes mismos es que pueden ir a sus ritmos, a como se vayan sintiendo cada día, obvio, teniendo claro que quieren visitar pero sin la presión de agencias, por ejemplo. El que investiguen les permitirá también ver que trayectos son largos y quizás cansados, en eso puede que sea necesario que realicen paradas intermedias para no agotar la calma de los mas peques, pero esta también es bueno porque conocerán mas lugares.

Prioricen la seguridad y la salud

Quizás este es el punto que nos suele detener mas, pero que no sea una limitante. De nuevo, infórmense antes de ir de todos los riesgos de las zonas que visitaran, acceso a la sanidad de los destinos, incluso si tienen un seguro medico, infórmense bien como funciona en otros países. Es bueno también que como familia tengan nociones de primeros auxilios, esto ni siquiera para salir de viaje, sino para el día a día. El dialogo es crucial, dejen claro que hacer en caso de emergencia y no olviden llevar su botiquín.

Si quieres mas confianza para animarse a tomar sus mochilas y viajar en familia por el mundo, visita la cuenta @THEBUCKELISTFAMILY en instagram para que veas como es posible cumplir ese deseo, incluso con los mas peques. De igual forma, la página Familias en Ruta, te da muchos tips escritos por familias mochileras. Hay muchas maneras de lograr ese viaje de ensueño acompañado de los que mas quieres, todo radica en investigar e informarse para planear mejor. Lo demás es decisión.

¡Booksnap te desea que recorras todo el mundo en este 2020!

Empieza a cumplir desde ya tus propósitos

Suele ser muy fácil plantearnos nuestros deseos para este año nuevo, ponernos muchas metas y después, transcurre el nuevo año y se nos van olvidando poco a poco. Las 12 uvas se quedan en el pasado junto con todos los propósitos que teníamos, es por ello que en este post te daremos algunas ideas para empezar con todo este nuevo año. Desde el día uno tienes que empezar a cambiar todas esas actitudes que cada año son más un obstáculo que una ayuda, debes empezar a actuar.

Es importante que siempre tengas en mente que lo que te propones es por ti, por tu bienestar físico, mental y emocional. De esta forma te será más fácil darte cuenta la importancia que realmente te das y empezarás a notar que si no es mucha, debes cambiar eso. Muchos de nuestros propósitos quedan en el pasado porque no nos hacemos conscientes que tanto son necesarios e importantes en este punto de nuestra vida. Por eso, lo más importante en este inicio de año, es que te sientes un momento y de una vez por todas te pongas a pensar ¿qué me dice mi cuerpo? ¿qué requiere para sentirse pleno?

1. Desde las primeras semanas de enero, escúchate.

Sí, ya te comiste todas las uvas pero nunca es tarde para replantearte esto que te prometiste. Piensa de nuevo en esos propósitos, anótalos y con profunda honestidad pregúntate si son algo que realmente quieres lograr este año. No es que ahora hable más la flojera, sino que muchas veces olvidamos escucharnos y nos dejamos llevar por la inercia del conteo regresivo, y es importante meditarlo de nuevo y si es necesario, ajustar o incluso, agregar. Así que la primer semana de este año, tomate un momento para hacerte muchas preguntas ¿qué quiero cambiar? ¿qué quiero aprender? ¿qué me gustaría conocer?

2. Ahora sí, ¡acción!

No empieces a postergar, desde la semana dos, ya que hayas pensado todo bien, empieza a moverte. Inscríbete en el gimnasio si ese fue uno de tus propósitos y quizás si aun no tienes el dinero para esa inversión, sal a correr, a caminar pero ¡sal! No te quedes en casa, si te planteaste hacer ejercicio, empieza a hacerlo desde ya. También piensa en qué tipo de ejercicio te gustaría, el gimnasio no lo es todo y hay mas formas de activar nuestro cuerpo que podrían funcionar mejor para ti desde clases de yoga, baile, nadar hasta ponerte un video en casa. Lo importante es que no postergues eso que ya te pusiste como propósito.

3. Desempolva todo

Estas primeras semanas del año funcionan bien para desempolvarnos a la vez que desempolvamos nuestro hogar y nuestra mente. Puedes empezar a hacer espacio sacando todo eso que guardas y ya no usas, busca donde donarlo o cómo darle quizás otro uso. Lo importante es que desde las primeras semanas abras espacios en tu casa, en tu mente y en tu vida en general. Una vez que limpies a profundidad y saques eso que ya no usas, empieza de nuevo. Abre ese libro que te prometiste leer y empieza ya, puedes proponerte leer un capitulo por mes si ves que te esta costando o retarte a que agilices eso, lo mismo si empezaste una pintura, un proyecto, etc. Desempolva y empieza de nuevo o vuelve a donde te quedaste y ahora sí, no te detengas.

4. Visita a todos

Seguro en estas fechas se te vinieron a la cabeza muchas personas que hace tanto que no ves, así que las primeras semanas del año puedes aprovecharlas para hacer llamadas, tomar tu auto y salir a visitar a esas personas que extrañas pero que la vida tan ajetreada que nos dejo el 2019, no te permitió ver.  Es muy bueno a nivel emocional, que el inicio del año lo llenemos de rostros que nos abrazan el corazón.

5. Planifica desde ya esos viajes

Esta mas que comprobado que viajar genera algo en nosotros que nos abre a más ideas, a más personas, a más emociones y como este suele ser uno de los propósitos que más usamos, es bueno que desde el primer mes de año nuevo empieces a planificar. Anota esos lugares que quieres conocer, investiga precios, hoteles, comidas, haz todo como si mañana mismo ya te fueras a ir. De esta manera haras cada vez mas real ese viaje. Esto también conviene mucho porque los precios suelen ser mas accesibles entre mas antes cotices. Así que no pierdas semanas, meses, empieza desde ya a visualizar esos viajes que te prometiste para este año que empieza.

Solemos postergar nuestros propósitos y en las vísperas del año nuevo nos damos cuenta que son los mismos que el año pasado y que el pasado y que el pasado, por eso, no esperes a que se nos vaya otro año. Desde las primeras semanas ve buscando la manera de realizar todo eso que te has ido prometiendo.

¡Booksnap te desea un feliz año nuevo!

New year, new you

Estamos ya en la cuenta regresiva para darle la bienvenida a un nuevo año y como cada año, es la oportunidad para empezar o (re)empezar. Una nueva oportunidad para renovarnos y renovar todo lo que nos rodea. Un gran consejo es olvidarnos de las metas que suelen ser inalcanzables y los típicos objetivos aburridos que cada año que se va, se los lleva sin poder decir ¡Al fin los cumplí! Porque piénsalo, muchas veces lo que nos planteamos quizás no es lo que realmente necesitamos.

Es por ello que en este post te daremos una especie de guía para renovarte por completo y empezar el 2020 con toda la energía, con metas alcanzables y objetivos inspiradores. Esta guía la logramos sacar con una serie de propósitos viables que te harán sentir segura o seguro, tranquil@ y feliz. Igual pensamos en la importancia que tiene que no sean propósitos que te frustren sino todo lo contrario, que te emocionen. Verás que son muy sencillos y te permitirán sentir que es un nuevo año, y con él un nuevo o nueva tú.

Cambia el preocuparte por disfrutar

Muchos propósitos tienen que ver con cuidar la ingesta de carbohidratos y la meta de enflacar, pero que tal si le das otro enfoque a este propósito. Deja de pensar en el “dejaré de comer carbohidratos” y mejor cámbialo a “disfrutare lo que como” para que de esta manera de vuelvas consciente de lo que comes y vayas escuchando tu cuerpo, cuando necesite comer sano, cuando quiera darse un gusto, etc. La idea es que dejes de darle tanta importancia negativa a lo que comes y la cambies a disfrutarlo porque en la medida que disfrutes, más te ocuparas de ti y de tu salud. Escucharas a tu cuerpo.

Igual piensa que puedes disfrutar sin frustarte, ocúpate en lugar de preocuparte y busca asesoría de profesionales de la salud para que te den una alimentación de acuerdo a tu cuerpo, a tu rutina, incluso a tus gustos personales. Dejemos de volvernos enemigos de nuestro cuerpo para empezar a escucharlo.

Cree en ti para que empieces a creer en los demás

Ponte a pensar un poco en todas las veces que has dudado de tu capacidad, de tus habilidades y te darás cuenta que quizás son mas veces de lo que te gustaría admitir. Por eso te recomendamos, que uno de tus propósitos para este nuevo año, nuev@ tú sea volverte más consciente de ti, de lo que te gusta, de lo que sabes hacer, date la oportunidad de descubrir en qué eres buena o bueno. Busca cursos de eso que siempre quisiste hacer, piensa en proyectos que consideres alcanzables y que te emocionen más de lo que te frustren.

Con esto también sé mas consciente de las veces que has criticado a otras personas, que les has puesto el pie o que has dudado de su capacidad e intenta que este año, dejes de hacer esto  y al contrario, empieces a decretar que todas y todos son capaces de alcanzar lo que se proponen. Es curioso porque no solemos darle importancia a nuestros pensamientos, pero cuando nos volvemos conscientes de ellos e intentamos cambiarlos a positivo, nos empezamos a rodear de personas distintas, personas que ven la misma luz que nosotros vemos en ellos.

Lo que no fue tu año, ya no me hace daño

Es una frase que usamos incluso para reírnos un poco, pero es del todo cierta. Deja en el 2019 lo que ya no tiene espacio en el 2020. No te eches a la maleta de este nuevo viaje momentos, sentimientos e incluso personas, que solo hacen pesado el equipaje. Entra liviano a este nuevo año porque recuerda, el pasado ya no existe, el futuro aun no llega, lo único que tenemos día a día es el hoy y lo que hacemos con él. Entonces, tomate un tiempo para meditar lo vivido y decidir con qué te quedas para este nuevo viaje llamado 2020 y lo que dejes en el 2019, despídelo con amor y agradecimiento. Entre menos equipaje llevemos a este año nuevo, mas espacio para aprendizajes, personas, sentimientos tenemos.

Lo que no encuentres en tu jardín, no lo encontrarás en ningún lado.

Es curioso como muchas de nuestras metas es viajar más para encontrarnos cuando en realidad, lo que no encontramos dentro de nosotros mismos, no lo vamos a encontrar en ninguna parte de este mundo. A que nos referimos, que antes de que planees ese viaje increíble de este nuevo año, o esa mudanza a una nueva ciudad e incluso antes de que te vuelvas a plantear “encontrar el amor” ten muy presente que tú eres ese amor que buscas, que tú eres ese paraíso al cual planeas viajar, que tú eres tu hogar y que tienes el universo en ti y con él todas las respuestas. Así que antes de que llegue este nuevo año, vuelve a ti mismo, a escucharte, a sentirte y a amarte para que desde ahí empieces a tomar decisiones. Y claro, después ¡viaja al mundo entero, enamórate, come, ríe, vive!

¡Feliz conteo regresivo te desea Booksnap!

Snacks navideños para el recetario familiar

Muchas veces nos concentramos en los platillos principales y olvidamos los pequeños snacks que le pueden dar más emoción a la época  navideña. Quizás por las prisas o el poco tiempo que tenemos en estos días no le damos importancia a estos aperitivos, pero en realidad son un gran pretexto para crear costumbres familiares. Hay muchas recetas por todos lados, piensa que sería fenomenal que como familia tuvieran las suyas y mejor aún, que las tuvieran todas guardadas en un álbum recetario (creado con sus propias fotos y experiencia).

Para estas fiestas decembrinas te traemos una idea increíble. Crea un álbum de fotos que sea el recetario oficial de la familia con todas las recetas de snacks navideños que en este post tenemos para ti. Puedes hacer todas al mismo tiempo que tomas fotos del proceso y las vas organizando para al final, tener un álbum en el que estén guardadas todas para futuras fiestas. Son snacks muy sencillos en los que podrá participar toda la familia, uno puedo cocinar, otro tomar las fotos, otro ir escribiendo la receta para después tomarle foto y convertirla en imagen para el álbum (ya sea en cualquiera de las apps que les sugerimos para la creación de texto o con su propia letra).

1. Galletas Red Velvet

2. Palomitas de Maíz Coloridas

3. Esfera navideña de quesos

4. Rice Krispies con carita de renos

5. Brownies Santa Claus

Es obvio que estas recetas no llenarán el álbum recetario, sin embargo, seguro que tienen muchas recetas familiares que pueden retomar y volverlas tradición. Te sugerimos que en este álbum agreguen más fotos del momento de preparación, para darle un toque personal a su recetario. Lo importante siempre es disfrutar cada momento en familia y que cualquier momento, sea pretexto para convivir.

¡Booksnap te desea felices fiestas!